Websérie – Minimize Me – Ep 5 – Exercícios
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Nesta semana eu falo um pouco sobre a minha experiência com exercícios e dou a minha opinião sobre a quantidade que você precisa para ter uma perda de peso constante.
Minimize Me é uma websérie onde você vai poder acompanhar as minhas aventuras para atingir o meu peso ideal.
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No Responses to “Websérie – Minimize Me – Ep 5 – Exercícios”
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abril 21, 2009 às 12:42 pm
Oi Alex, achei super bacana a ideia dos videos falando sobre seu progresso, vou te indicar para meus leitores, pois acho que isso vai ajudar muito as pessoas que estão na busca de uma saúde melhor. Muita gente anda fazendo besteiras por ai, como dietas milagrosas, tratamentos estéticos que só dão resultados imediatos a curto prazo. Você será um grande incentivo a essas pessoas.
Parabéns pelo seu esforçoe dedicação.
Vânia
abril 28, 2009 às 12:28 pm
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maio 4, 2009 às 2:10 pm
Oi, Alex!
Parabéns pela iniciativa! Adorei!
Estou tentando fazer algo parecido no meu blog reconstruindonina.wordpress.com, mas nada com tanta tecnologia assim!
Boa sorte na sua caminhada!!!!
maio 7, 2009 às 4:19 pm
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maio 7, 2009 às 4:22 pm
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maio 11, 2009 às 11:22 am
Po Alex, creio q o prazer na atividade vem da liberação de serotonina liberada após a atividade.
maio 14, 2009 às 10:24 am
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junho 30, 2009 às 9:30 pm
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